染红霞离去后，李佳玉留下来教了同学一些强身健体的动作，并且把一套呼吸吐纳法也传授出去，可以让他们呼吸更加顺畅，更加节省体力。
西江大学的能力者里面，气功师阴魂传承者只有一个，那就是二级低阶的路飞扬，而斗气阳魂传承者却有三个，仅仅是一级中阶而已，但斗气修炼起来比气功容易不少，而且防御力和杀伤力也比气功高出一筹。
“气功很难练，讲究先修内再修外，尽管气功越到后期威力越大，但初期的效果并不显著，所以想要半年之内见效是不大可能的，反倒是斗气纯粹考虑的就是如何拼杀，不讲究滋养身体，完全是为战斗而诞生的，如果你们与斗气有缘，十来天就能练出第一缕斗气……”
李佳玉对那些男生说道：
“所以，该如何选择就看你们如何取舍了，是要前期厉害的斗气，还是后期才能见效的气功？不过选气功的那些要想清楚，因为你们未必能活到练出气功的那一天……”
男生们都犹豫了。
到了最后，选择气功和选择斗气的四四分开，比例所差无几，剩下的两成要么是斗气内功兼修，要么是倾向于学习魔法。
其实李佳玉很清楚，这些人无论再努力，能习有所成的大概只有几十个而已，剩下的要么资质愚钝完全学不会，要么就只有当炮灰的命，练个十年半载也未必打得过红顶甲虫。
不过这些话李佳玉并没有说出来，因为这样会给他们浇一盆冷水，彻底打击他们的积极性。
只有他们越强，才可以越好地团结起来，在出城的道路上，抵抗无穷无尽的虫族海洋。
整个中午，李佳玉都在教导那八个水系法师女生修习水润术和水疗术，所幸她们并不笨，李佳玉又知识面很广，很快就让她们掌握了这两个初级的水系魔法。
这两个初级魔法消耗魔力很低，哪怕以她们低微的精神力，一天大概也可以用个六七十次，足够保住那些因为极限运动而身体崩溃的同学了。
其实，阳魂、阴魂本来就带有许许多多的知识传承。
但传承并非融会贯通，传承所带来的知识、记忆就如同一本书一样。
书再好，你学不进脑子照样没有一点用处。
“李佳玉，为昨天凌少平他们五个加起来也打不过你呢？”楚翔提出了的疑惑。
“因为他们远远没有掌握的传承，空有一身实力，却对各种技能不熟悉也不熟练，而且他们的战斗意识还是跟普通人一个等级，好好的二级低阶，结果他们所发挥的力量甚至连红顶甲虫都未必打得过。”
两点多钟，李佳玉才忙完，抽得出去吃午饭，他一边拿着烤虫肉往嘴里塞，一边说道：
“你们这些阴魂传承者，一个个都潜力无穷，是大自然的宠儿，你们现在啥都别做，只需要尽快完美地与传承融合，提高战斗意识，掌握技巧就好，等你们真正能发挥二级低阶实力的时候，才能真正地踏上战场……”
“嗯，我明白了”楚翔鼻孔喷气，不过他这种龙人纯粹就靠恐怖的蛮力和坚硬的龙鳞，对他来说战斗意识真心难以提升。
整个食堂，再一次挤满了人，不过午餐吃的不再是各类菜肴，反而是的大锅大锅的虫肉。
因为虫肉可以温养身体，少许地激发潜力，甚至能小小地提高身体素质，坚持吃上十天，可以让普通人身体增幅一成左右
一成的增幅，在末世里太重要了，也许这一成就是你逃出生天的最后一丝力气。
当然，不是虫子的肉都能吃的，只有红顶甲虫的肉才味道鲜美，不过即便是红顶甲虫的肉也不能吃太多，否则会起到反作用。
，明确了目标的同学开始发了疯一般的狂练，学校空地上无论是体育场还是校道，都有许多同学在挥汗如雨，一声声怒吼散发着震撼人心的力量，像是小说里的心灵魔法，具有神奇的感染力，飞快地在校园里弥漫开来。
士气狂飙
男生的士气和热情，被李佳玉调动起来，如同炽烈的骄阳，永恒不息，为了在末世里活下去，为了保护身边的友人，他们爆发出前所未有的力气，许多胆小怯弱、身体孱弱的男生也受到感染，投身操场之中。
而染红霞等十几个阴魂传承者也不甘示弱，分别用实战来，染红霞不出手则已，一出手就是漫天星光般的剑气，哪怕她拿的是木剑，也足够把凌少平、路飞扬的攻击轻松扫退
染红霞、凌少平、路飞扬、风燎原这四个人的临战经验提升得最快，一个个有板有眼，颇像电影动漫里的高手了。
而变形师蓝小月也相当让人吃惊，她的头发如同有生命一样，变化万千，伸长缩短极为顺畅，而且极富有柔韧性，可以像触手一样卷住别人，必要的时候还可以发质硬化，变成黑发长枪
更为犀利的是，蓝小月还可以用头发把卷住，如同龟壳一样保护住
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