大吧主说过发力：就是头、颈、肩、背、腰腿、脚、大小臂、拳，一起使出力量。很朴实，也很准确（自己认为）。
三尖相照，很重要。
加意之后就是发劲要快一倍，下手要狠一倍，打击目标要靠后一尺，前提是身体要有整劲，步伐中也要有整劲，如果有了这些前提加意就能打出穿透劲，一般人只要挨一下这个崩拳，必定起不来。
我们把打击的动作放慢，
内家拳（形意，八卦，太极）的发劲都是腰胯腿推动整个人的身体启动加速，整个身体的力在手上形成一个打击点打到对方，不是打到对方就算了，一旦打到对方手和对手的接触面和你自己的脚面形成一个整体，身体通透，腰胯退继续发蹬地劲，蹬地的反作用力全部从手上发到对手的身上，腿蹬地多大的劲？这个是真正内家拳整劲穿透劲打人的原理，如果不理解打个比方，在你车头加个拳头，加速撞像对方，当拳头接触到对方的刹那，油门踩到底。能发这个劲首先拳头和车头要安装好，不能一碰就歪，车体的间架要稳定，发动机要有力：换在人身上就是拳和身体腰腿胯是整体，腰腿胯要有劲，拳才能打出穿透劲。
穿透力(劲)我家是这样练的…快打、到对方身体时。后、手再继续走、往身体里打、(就是钢铁也的打穿它…)也就是两种力…贰次发力…1是快狠…2是进去…不知我讲明白了吗？
ps：在下的体会是，以上说的是一个意思。一开始是鞭子，放松，到人的时候拿身体打人，节节贯穿，拧一下，抖一下。力点在后面，这就是陈太的炮锤呀。米那可以对比下在下正文里写的……真心是基本功，但是多少人练明白了要打个问号（当年扎着低爆了的四平马双手打一天炮锤都是常事）
当然，这只是一种劲……
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